Sculptez vos abdos par Christophe Carrio

Titre de livre: Sculptez vos abdos

Éditeur: Thierry Souccar Editions

ISBN: 2916878505

Auteur: Christophe Carrio

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Christophe Carrio avec Sculptez vos abdos

  • Savoir s'étirer
  • Musculation athlétique
  • Un corps sans douleur - Nouvelle édition - 160 mouvements correctifs et d'automassage
  • La meilleure façon de courir
  • Echauffement, gainage et pliométrie : De l'entretien à la performance : développez votre explosivité
  • Le gainage pour le sportif
  • Soulagez vos douleurs par les trigger points
  • Guide de musculation des bras
  • Hiit - Entrainement Fractionne a Haute Intensite - Méthodologie, Guide des mouvements, Planifications
  • Abdos : musculation et gainage : Plus de 100 exercices et 60 programmes